能。从训练自己的记忆能力开始,第一步:记录梦境。材料:手机一部操作:快速眼动时期的梦境是非常清楚的,但是一旦没有及时记忆,很快就会被遗忘。每次醒来,如果残留有梦境意识,赶快划开手机记录关键词,能记多少记多少。第二天或第三天再次复习这些关键词,尽量联想到当时梦境的内容,会很有效地保... 查看全部